“Wissel zomertijd niet in weekend”

Het is beter om door de week dan in het weekeinde te wisselen naar de zomertijd. Dat zegt de Nederlandse Vereniging voor Slaap/Waakonderzoek.

Volgens voorzitter Kerkhof vinden veel mensen het geen feestje om doordeweeks vroeg op te staan, maar dan zitten ze tenminste in een ritme. Als de klok op bijvoorbeeld woensdag vooruitgaat maakt dat ene uurtje korter slapen volgens hem niet meer zoveel uit.

Een echt slaapkamergesprek zal het wel niet worden, want sinds de zomertijd in 1977 werd ingevoerd is er weinig aan veranderd. Zaterdag op zondagnacht gaat de zomertijd weer in.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *